Soul Singing – 27.September 2019

Soul Singing ist Singen aus dem Herzen. Wir singen im Kreis Mantren aus dem Kundalini Yoga und eigene spirituelle Lieder von Soulflower – Susanne Fell. Es kommt dabei nicht auf perfekte Töne an, sondern einzig auf die Hingabe und das Erfahren der verbindenden, heilsamen Energie, die beim Singen – besonders beim gemeinsamen Singen – entsteht. Singen wirkt wahrlich gemütsaufhellend. Schon nach 30min erhöht sich nachweislich der Spiegel an Beta-Endorphinen, Melatonin, Serotonin & Oxytocin. Das Stresshormon Cortisol wird abgebaut. Die vertiefte Ausatmung führt außerdem zur Entsäuerung und stärkt die Lungen und Bauchorgane.Das gemeinsame Schwingen erzeugt ein Gefühl von Nähe und Verbundenheit und führt nach einer Weile dazu, dass die Herzen auch physiologisch tatsächlich zusammen schlagen.

“Mache deinen Körper zu einem Instrument und singe mit ihm exakt so, als wärst du lebendige Musik. Ohne ein Instrument wirst du selbst zum Instrument, wirst du selbst zum Lied. Das ist der Weg der Erfahrung.” ~Yogi Bhajan~

Kinder allen Alters sind kostenfrei und herzlich willkommen.

Singen

Samstag, 27.September 2019
Yogalounge, Krumme Gasse 20, Schweinfurt
Uhrzeit: 17.00 – 19.00 Uhr
Kosten: 18 €

Anmeldung und Info:
Susanne Fell
soulflower@web.de
0178-5412102

www.soulflower-yoga.de

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